Na véspera do Dia das Mães, a orla de Salvador receberá uma ação gratuita voltada à promoção da saúde e à prevenção da hipertensão. O evento acontece nesta sexta-feira (9), das 7h às 11h, na Praia do Jardim de Alah, na altura do Hotel Bahiamar, e será aberto ao público.

A iniciativa faz parte da campanha “Mês da Saúde Hapvida” e, além disso, pretende aproximar a população de hábitos saudáveis e práticas simples de autocuidado. Dessa forma, a programação busca incentivar a prevenção de doenças cardiovasculares em um dos espaços mais frequentados da capital baiana.

Entre os serviços oferecidos estarão aferição de pressão arterial, avaliação com equipe de enfermagem, quick massage e coffee break saudável. Além dos atendimentos, o público poderá participar de atividades físicas, como aulão funcional com alongamento, aula de dança e campeonato de frescobol. Durante a manhã, também serão realizados sorteios de brindes, incluindo smartwatch, bolsa de treino, cooler e fones de ouvido.

Saúde preventiva mais próxima da população

Segundo a cardiologista Raquel Almeida, ações realizadas em espaços públicos ajudam a ampliar o acesso à prevenção.

“Nem todo mundo procura atendimento médico regularmente. Quando a gente leva a saúde para espaços como a praia, isso facilita o acesso e aproxima as pessoas do cuidado”, afirma.

Além disso, a médica destaca que mudanças de hábitos podem reduzir significativamente os riscos de doenças cardiovasculares. “Atividade física regular, alimentação equilibrada, sono adequado e controle do estresse ajudam a proteger o coração e diminuir o risco de infarto e AVC”, explica.

Hipertensão exige atenção contínua

Com a proximidade do Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, o alerta para o diagnóstico precoce ganha ainda mais importância. Atualmente, dados apontam que cerca de 29% das mulheres brasileiras convivem com a hipertensão, muitas vezes sem saber.

De acordo com a especialista, a pressão alta costuma ser silenciosa e pode causar complicações graves quando não tratada. Por isso, medir a pressão regularmente é essencial, principalmente após os 40 anos. “Muitas pessoas só descobrem a hipertensão quando já existe algum impacto na saúde”, orienta.

Além da predisposição genética, fatores como sedentarismo, consumo excessivo de sal, tabagismo, estresse e alterações no sono aumentam o risco da doença. Ao mesmo tempo, especialistas observam um crescimento dos casos entre pessoas mais jovens, o que reforça a importância da prevenção desde cedo.

Serviço

Ação de Saúde – Hapvida

Local: Praia do Jardim de Alah, altura do Hotel Bahiamar
Data: 9 de maio
Horário: das 7h às 11h
Gratuito e aberto ao público