Resultado raramente acontece por acaso. No esporte, ele é construído por disciplina, treinamento e hábitos repetidos diariamente. Na saúde, a lógica é a mesma: prevenir costuma ser muito mais eficiente do que esperar o surgimento dos sintomas.
O atacante Erling Haaland, da seleção da Noruega, já revelou que inclui práticas como meditação em sua rotina para manter o equilíbrio físico e mental e alcançar alto desempenho. Já a influenciadora Malu Borges compartilhou recentemente a importância de manter consultas e exames em dia durante a gravidez. Em contextos diferentes, ambos reforçam uma mesma mensagem: cuidar da saúde é um compromisso contínuo.
Apesar disso, a prevenção ainda está longe de fazer parte da rotina de muitas brasileiras. Pesquisa do Instituto Natura, divulgada em 2025, mostra que apenas 29% afirmam ter informações suficientes para cuidar da saúde das mamas. Além disso, 86% desconhecem que podem realizar mamografia diagnóstica gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS), mesmo sem apresentar sintomas.
É justamente para transformar esse cenário que a Clínica da Mulher Anna Paola Noya Gatto, em Salvador, desenvolveu um modelo de atendimento que concentra consultas e exames em um único dia, tornando o cuidado preventivo mais prático e acessível.
Check-up reúne consultas e exames em um único turno
O programa foi criado para reduzir um dos principais obstáculos enfrentados pelas pacientes: a necessidade de marcar diversas consultas em datas diferentes. Por isso, o atendimento concentra avaliações médicas e exames em um único turno.
O check-up pode incluir até seis consultas com especialistas, além de mamografia digital, ultrassonografia, doppler e outros exames indicados conforme a idade e o histórico clínico da paciente. Sempre que possível, os resultados são entregues durante a própria visita, permitindo que a mulher saia da clínica com um panorama completo da sua saúde.
Segundo a mastologista Dra. Anna Paola Noya Gatto, diretora médica da clínica, a proposta vai além da realização de exames.
“O objetivo é criar uma cultura de acompanhamento contínuo. Muitas mulheres procuram atendimento apenas quando percebem algum sintoma. Entretanto, diversas doenças apresentam melhores chances de tratamento quando identificadas precocemente”, explica.
Prevenção vai além do Outubro Rosa
Embora campanhas de conscientização tenham papel importante, especialistas defendem que o cuidado com a saúde da mulher precisa acontecer durante todo o ano.
Para a Dra. Anna Paola, o rastreamento organizado é mais eficaz do que ações concentradas em um único período.
“O Haaland meditar antes de comemorar um gol não é sorte. É disciplina construída fora das câmeras. O check-up realizado antes do aparecimento dos sintomas segue exatamente essa lógica. O resultado vem da constância”, afirma.
A médica destaca que criar o hábito de realizar exames periódicos permite identificar alterações em estágios iniciais, quando as possibilidades de tratamento costumam ser maiores.
Atendimento acompanha cada fase da vida da mulher
Além do Check-Up da Mulher por Faixa Etária, a clínica desenvolveu os chamados Cuidados por Especialidade, modelo que reúne consulta médica e exames no mesmo turno.
Entre as áreas contempladas estão:
- Mastologia;
- Ginecologia;
- Hormonologia;
- Climatério;
- Saúde da mulher madura.
Outro diferencial é que toda a equipe médica é formada por mulheres especializadas em diferentes fases da vida feminina, desde a adolescência até a terceira idade. Dessa forma, o atendimento considera as necessidades específicas de cada momento.
Programa busca ampliar o acesso aos cuidados preventivos
O acesso financeiro ainda representa uma barreira importante para muitas brasileiras. A própria pesquisa do Instituto Natura aponta que o custo é um dos fatores que dificultam a realização de exames preventivos.
Pensando nisso, a clínica também criou o programa CuidarBem Mulher, que oferece valores diferenciados para consultas e exames, além de um aplicativo próprio para agendamento dos atendimentos.
Segundo a instituição, a proposta é tornar a prevenção mais simples, prática e acessível, reduzindo etapas que frequentemente afastam as pacientes do acompanhamento médico.
Exemplos públicos ajudam a incentivar novos hábitos
Nos últimos meses, personalidades conhecidas passaram a compartilhar suas rotinas de cuidados com a saúde. A influenciadora Malu Borges, por exemplo, mostrou durante toda a gestação que manteve acompanhamento médico regular, prática de atividades físicas autorizadas e exames periódicos.
Após o nascimento do filho, ela afirmou que o parto normal foi ainda mais tranquilo do que o primeiro, destacando a importância da preparação e do acompanhamento profissional durante toda a gravidez.
Embora cada gestação seja única, especialistas reforçam que o pré-natal e os exames periódicos continuam sendo fundamentais para promover mais segurança para mãe e bebê.
Informação pode aumentar o diagnóstico precoce
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) tem como uma das metas ampliar a cobertura dos programas de rastreamento do câncer de mama no país. Entretanto, alcançar esse objetivo depende não apenas da oferta de exames, mas também da conscientização da população sobre a importância da prevenção.
Para a Dra. Anna Paola, a mudança começa pela criação de uma rotina de cuidados.
“Assim como um atleta alcança resultados pela repetição dos bons hábitos, a saúde também depende da constância. O diagnóstico precoce não acontece por acaso; ele é consequência de acompanhamento regular, informação e prevenção.”
Ao transformar o check-up em um processo organizado e adaptado à faixa etária de cada paciente, a Clínica da Mulher aposta justamente nessa mudança de comportamento, incentivando que o cuidado com a saúde faça parte da rotina feminina durante todo o ano, e não apenas em campanhas de conscientização.
