O Dia Mundial de Combate ao Câncer, 8 de abril, é uma data que tem como objetivo chamar a atenção para a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento da doença que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), continua sendo uma das principais causas de morte no mundo. Nos últimos anos, um novo sinal de alerta preocupa a comunidade médica: o crescimento de casos de câncer em pessoas com menos de 50 anos.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer é um problema de saúde pública mundial. Na última década, houve um aumento de 20% na incidência e espera-se que, para 2030, ocorram mais de 25 milhões de casos novos.
Um estudo publicado recentemente na revista científica BMJ Oncology apontou que os casos de câncer de início precoce – aqueles diagnosticados antes dos 50 anos – aumentaram cerca de 80% globalmente nas últimas três décadas. Entre os tipos mais frequentes nesse grupo estão os de mama, cólon e reto, estômago, fígado e pâncreas. Em entrevista à revista Veja, a professora Sarah Allinson, especialista em estabilidade genômica e câncer na Universidade de Lancaster, afirma que o aumento nos casos de câncer entre adultos jovens tem sido impulsionado pelo fácil acesso a alimentos altamente calóricos e pobres em nutrientes — geralmente os mais baratos — aliado ao sedentarismo.
O Dr. Marcelo Jerez, diretor do Centro Médico Alphaview, reforça que o estilo de vida moderno e os hábitos alimentares podem estar contribuindo para esse cenário.
“O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, o sedentarismo, o tabagismo e a exposição contínua ao estresse são fatores que aumentam o risco de desenvolver câncer, inclusive entre os mais jovens. Por isso, é essencial que as pessoas adotem uma postura preventiva desde cedo”, afirma o Dr. Jerez.
Recomendações
Entre as principais recomendações estão manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e grãos integrais, praticar atividade física regularmente, evitar o cigarro e o consumo excessivo de álcool, e manter o sono em dia.
Além disso, o médico destaca a importância dos check-ups regulares. “Mesmo sem sintomas, exames de rotina podem detectar alterações silenciosas. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de cura e menos agressivo tende a ser o tratamento”, explica Dr. Marcelo.
Outro ponto importante é a atenção aos sinais do corpo. Mudanças persistentes no funcionamento intestinal, perda de peso inexplicada, cansaço extremo, dores localizadas e caroços que surgem repentinamente devem ser investigados com um profissional de saúde.
Para o público jovem, ainda pouco habituado a cuidados preventivos, a conscientização é o primeiro passo. “Muitas vezes, por acreditarem que o câncer é uma doença que atinge apenas idosos, os jovens deixam de lado o acompanhamento médico. É justamente esse atraso no diagnóstico que preocupa e que precisamos evitar”, alerta o médico.
Neste 8 de abril, a campanha mundial reforça que prevenir o câncer é possível, mas requer mudanças de hábito e atenção contínua à saúde. A mensagem é clara: quanto mais cedo o cuidado começa, maiores são as chances de vencer a doença.
