No primeiro mês do ano, de maneira simbólica e cultural, as pessoas têm a tendência de refletir mais sobre suas vidas, relações sociais, condições de existência, emoções, significados e os sentidos que possuem. Com a certeza de que todos podem encontrar inspiração para escrever ou reescrever suas próprias histórias de vida, o ano novo inicia com a necessidade de promover a Campanha Janeiro Branco.

Esta iniciativa visa alertar sobre os cuidados com a saúde mental e emocional da população, destacando a importância da prevenção das doenças decorrentes do estresse, tais como ansiedade, depressão e pânico. O Instituto Janeiro Branco, uma organização da sociedade civil sem fins lucrativos, dedica-se a expandir a consciência, despertar, educar e desenvolver as pessoas no que diz respeito a cuidar, proteger e gerenciar a Saúde Mental.

De acordo com o Instituto, a cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.

Saúde mental
A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que o número de pessoas que sofrem de doenças mentais comuns está aumentando no mundo inteiro, principalmente em países de baixa renda. Ela define o conceito de Saúde Mental como “um estado de bem-estar no qual um indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses cotidianos, pode trabalhar produtivamente e é capaz de contribuir para sua comunidade”.

Em entrevista à rádio Metrópole, Dra. Ângela Scippa, psiquiatra, professora e pesquisadora da Universidade Federal da Bahia (UFBA), destaca que o cuidado com a saúde mental é extremamente urgente e reforça que a prevenção é o melhor caminho. A professora enfatiza a importância de estar atento às escolhas de vida, à saúde como um todo, tanto física quanto emocional, e ressalta que o autoconhecimento é fundamental para zelar pela saúde mental. “Conseguir ter um olhar sobre si mesmo pode ajudar a evitar que os problemas apareçam”, afirma.

Depressão
De acordo com o artigo publicado na Biblioteca Virtual da Saúde, a depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com freqüência e podem combinar-se entre si.

De acordo com Dra Ângela, alguns sinais são cruciais para identificar a possível presença de depressão. “Quando se percebe um cansaço excessivo, constante descontentamento, alterações no padrão de sono e apetite, assim como dificuldades em realizar as tarefas cotidianas ou a percepção de que as coisas não estão conforme o habitual, é importante estar atento”, afirma.

Ansiedade
O Ministério da Saúde destaca que os transtornos de ansiedade são condições relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. O indivíduo pode experimentar ansiedade de forma persistente, mesmo sem uma razão aparente, ou ocasionalmente, de maneira tão intensa que se sinta incapacitado.

Pânico
O transtorno do pânico (TP) é caracterizado por crises de ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos. As crises podem ocorrer em qualquer lugar, contexto ou momento, durando em média de 15 a 30 minutos. Os ataques de pânico acarretam intenso sofrimento psíquico com modificações importantes de comportamento devido ao medo da ocorrência de novos ataques.

Este transtorno pode ter como origem situações extremas de estresse, como crises financeiras, brigas, separações ou mortes na família, experiências traumáticas na infância ou depois de assaltos e sequestros. Pessoas cujos pais têm transtornos de ansiedade são mais suscetíveis de desenvolver TP.

Benefícios – INSS
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) lembra que também entram no rol das doenças relacionadas à saúde mental os transtornos de humor, a esquizofrenia e o transtorno bipolar que, muitas vezes, fazem com que as pessoas se tornem impossibilitadas (temporária ou permanentemente) de exercer suas funções laborais. A concessão de benefícios, no entanto, está sujeita a critérios específicos.

O benefício por incapacidade temporária, antigo auxílio-doença, é concedido a pessoas que estão temporariamente incapacitadas para o trabalho em razão de doença mental. Já o benefício por incapacidade permanente, antiga aposentadoria por invalidez, é concedido a pessoas permanentemente incapacitadas para o trabalho por causa de doença mental.

Para solicitar o benefício ao INSS, é preciso agendar a perícia médica no aplicativo, no site ou pelo telefone 135.

Assistência na Bahia
Os hospitais vinculados à Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab), em gestão direta ou indireta, possuem 250 vagas de internação em saúde mental, em unidades gerais (70) e em unidades especializadas (180) em Salvador e no interior do Estado.

De acordo com a Sesab, os Centros de Atenção Psicossocial (Caps) podem atender aos pacientes por demanda espontânea ou mediante encaminhamento. A questão de saúde pode ser identificada inicialmente em uma unidade básica e posteriormente pode ser encaminhada para um Caps para criar plano terapêutico.

Em Salvador existem dois hospitais especializados, o Juliano Moreira e o Mário Leal, além de leitos psiquiátricos em algumas unidades. Os hospitais atendem casos de emergência e realizam internação quando há alguma indicação.