Celebrado em 22 de novembro, o Dia do Músico é uma homenagem merecida aos artistas que, por meio de suas melodias encantam a todos. Mas para isso, é necessário cuidado com a exposição prolongada a volumes elevados, que é uma das principais ameaças à audição dos músicos. Além disso, destaca-se a importância de uma boa hidratação para reduzir os riscos de lesões nas cordas vocais.

Segundo estatísticas, a surdez é uma das principais deficiências presentes na população global. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 500 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de deficiência auditiva. No Brasil, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que mais de 10 milhões de brasileiros têm alguma forma de deficiência auditiva, o que equivale a 5% da população nacional.

Este dia não apenas celebra o talento e a dedicação destes artistas, mas também serve como um lembrete essencial da necessidade de cuidar da saúde auditiva e vocal. A conscientização e a adoção de práticas saudáveis são vitais para que esses profissionais continuem a encantar o mundo com sua música e arte, mantendo-se em perfeitas condições de saúde.

Saúde auditiva
Neste contexto, a fonoaudióloga Ester Cleisla ressalta a crucial importância da prevenção e dos cuidados apropriados para a preservação da saúde auditiva e vocal dos músicos. Ela enfatiza que, muitos músicos, devido à exposição frequente a sons intensos durante ensaios e shows, constituem um grupo de alto risco para o desenvolvimento de perda auditiva induzida por ruído, zumbido, entre outros.

“Diversos fatores, como a duração, intensidade da exposição e susceptibilidade individual, podem influenciar o surgimento desses sintomas. Tais problemas podem afetar adversamente tanto a carreira profissional quanto a vida pessoal de músicos”, enfatiza. Ela acrescenta, ainda, que a educação em saúde auditiva é imperativa, a fim de incorporar medidas preventivas em sua rotina.

“Isso inclui o uso de protetores auriculares personalizados em ensaios e shows com volumes elevados, limitação do tempo de exposição a volumes altos, garantir um monitoramento de palco adequado para que a música seja ouvida com clareza, manter distância de fontes de ruído prejudiciais, estar ciente dos riscos e importância da saúde auditiva, bem como realizar exames auditivos regulares para monitorar a saúde auditiva”, explica.

Saúde vocal
A voz é a principal ferramenta de trabalho dos músicos. A hidratação desempenha um papel essencial na produção vocal. Além de beneficiar a vibração das pregas vocais e a qualidade vocal, a hidratação também previne o abuso vocal causado por pigarros e tosse, pois lubrifica as pregas vocais com um muco hidratado e menos denso, reduzindo o atrito durante a fonação.

“Consumir água regularmente, evitar o excesso de bebidas alcoólicas e manter uma alimentação saudável, rica em frutas e proteínas, são medidas simples, mas cruciais, para manter a saúde vocal,” explica a fonoaudióloga.

Foto: Viva eventos